So bekommt jeder eine Strandfigur

Mit Spass zur perfekten Strandfigur

Eine Bikinifigur ist nicht nur im Sommer gefragt Kaum verabschiedet sich der Winter, stürzen sich die Frauenzeitschriften auf das Thema «Bikinifigur». Mit immer neuen Diäten und Wunder-Workouts soll innerhalb kürzester Zeit ein Traumbody erreicht werden. Aber wer erst im Frühling beginnt, sich Gedanken, um sein Aussehen zu machen, kommt zu spät. An einer knackigen Strandfigur
urlaub ist gesund

Warum Reisen gesund und fit macht

Zu Hause oder am Arbeitsplatz haben viele Menschen Stress und dies setzt der Gesundheit auf Dauer zu. Zu den  Auswirkungen gehören meist Kopfschmerzen, Gereiztheit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Der Stress wirkt sich nicht nur negativ auf die Psyche aus, sondern auch auf den Körper. Wer nimmt sich schon eine erholsame Auszeit und rafft sich nach Feierabend
Mallorca im Winter

Winter auf Mallorca

Werbung Kleine Winterauszeit im Linder Golf Resort Portals Nous Ich hatte endlich die Gelegenheit, Mallorca kennenlernen. Naja, wenigstens ein Stück davon. Die Insel ist schliesslich 3.640 km² gross. Da genügt ein Kurzurlaub nicht, um sich auch nur annähernd einen Überblick zu verschaffen. Selbst längere Ferien reichen nicht aus. Ich glaube, wer einmal auf Mallorca war,
Welche Ausrüstung du fürs Wandern brauchst

Profitipps für die perfekte Wanderausrüstung

Ausrüstung zum Wandern – entspannt über Stock und Stein Das Wandern wird immer beliebter. Nicht nur bei dem älteren Semester entdeckt man die Schönheit der heimischen Landschaften, nein, auch immer mehr jüngere Wanderer suchen nach der perfekten Ausrüstung zum Wandern. Seit mehreren Jahren gibt es sogar extreme Wandertouren in den Großstädten. Mammutmarsch und Megamarsch sind
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Mit Perücke verreisen
Die schönsten FKK-Strände und FKK-Hotels in Europa

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